性功能阻抑是性欲减退、性抖擞缓慢、性飞扬特殊的泄露，可能与伴侣成分、躯体疾病、面貌问题等相干。提倡通过面貌素养、盛开改善、饮食戒备、中西纠合颐养等。

1、面貌素养：很多性功能阻抑问题与面貌成分密切相干，如慌乱、抑郁、压力等。提倡患者积极寻求专科匡助，通过解析举止颐养、脱敏颐养等步地改动造作解析，舒徐压力。

2、盛开改善：依期进行体育历练，关于改善性功能和促进举座健康至极伏击，举例进行快走、跑步、拍浮等有氧盛开，不仅有助于进步心肺功能和血液轮回，还不错改善勃起功能。

3、饮食戒备：提倡患者摄入富含维生素、矿物资以及富含健康脂肪的食品，如清新生果、蔬菜、全谷物、坚果和鱼类，有助于保管心血管健康，从而改善勃起功能。

4、中西纠合颐养：肾虚亦然引起性功能阻抑的原因之一，如若情况严重，患者也不错遵医嘱，接受中西医纠合的步地进行颐养。

男性平常性生计不成过于继续开云体育，也不成过度自慰。如若出现严重不适，应实时就医。